Muitas mulheres acreditam que uma menstruação irregular é sempre normal, mas é preciso observar e ter acompanhamento médico para entender o que pode estar causando essa irregularidade.
Uma menstruação padrão é caracterizada por um ciclo regular, que ocorre a cada 24 a 38 dias, contando a partir do primeiro dia do período menstrual. A sua duração, normalmente, é de 3 a 7 dias, durante os quais o revestimento do útero é eliminado através do sangramento vaginal.
Existe uma média geral para a duração e o intervalo da menstruação, cada mulher pode ter variações individuais. É preciso prestar atenção às mudanças significativas que podem indicar alguma alteração no seu ciclo e, diante de algo suspeito, realizar uma investigação mais aprofundada.
Descubra agora o que pode estar por trás dessas oscilações e por que é importante investigar a causa desse desequilíbrio menstrual.
O que é a menstruação irregular
A menstruação irregular é um fenômeno comum que pode afetar mulheres em diferentes estágios da vida e pode causar desconforto e preocupação. Ela se manifesta de diferentes formas, como alterações na duração do ciclo, quantidade de fluxo menstrual, intervalos irregulares entre os períodos ou até mesmo a ausência da menstruação por longos períodos.
“A menstruação irregular afeta a qualidade de vida, pois pode estar associada à dor, infertilidade e a um sangramento excessivo que atrapalha as atividades cotidianas da pessoa”.
Trecho da matéria que participei para Revista Marie Claire
Embora seja considerada comum algumas irregularidades na menstruação, é essencial estar atenta aos sinais de possíveis problemas, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), desequilíbrios hormonais, distúrbios da tireóide ou problemas de coagulação sanguínea.
Possíveis causas da menstruação irregular
Por mais que seja normal que algumas variações ocorram no ciclo menstrual, como atrasos ocasionais ou mudanças na duração do período, alterações significativas podem indicar um problema que necessitam de atenção maior. A seguir, estão algumas das possíveis causas da menstruação irregular:
- Estresse: O estresse emocional, físico ou mental pode afetar o equilíbrio hormonal do corpo e causar alterações no ciclo menstrual. Situações como mudanças significativas na rotina, problemas pessoais, trabalho excessivo ou ansiedade podem contribuir para a irregularidade.
- Alterações no peso corporal: Tanto a perda de peso excessiva quanto o ganho de peso repentino podem afetar os hormônios responsáveis pela regulação do ciclo menstrual. Mulheres com distúrbios alimentares, como anorexia ou bulimia, ou aquelas que passaram por mudanças bruscas no peso corporal, podem experimentar o sangramento irregular.
- Síndrome dos ovários policísticos (SOP): A SOP é uma condição hormonal comum em mulheres em idade reprodutiva. Ela pode causar desequilíbrios hormonais que levam à formação de cistos nos ovários e, consequentemente, à menstruação desequilibrada.
- Problemas da tireoide: Tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo, condições relacionadas à função da tireoide, podem interferir nos hormônios reprodutivos e causar a menstruação irregular.
- Adenomiose: A adenomiose é uma condição em que o tecido endometrial, que normalmente reveste o útero, cresce na parede muscular do órgão, o que pode levar a períodos menstruais mais intensos, prolongados e dolorosos. Ela pode resultar em sangramento irregular, cólicas intensas e desconforto durante o ciclo menstrual.
- Miomas uterinos: Os miomas uterinos são tumores benignos que se desenvolvem no útero, compostos de tecido muscular liso. Dependendo do tamanho e da localização dos miomas, eles podem afetar o fluxo menstrual e causar sangramento mais intenso, períodos prolongados, coágulos sanguíneos e cólicas intensas.
Essas são apenas algumas das possíveis causas da menstruação irregular, o diagnóstico preciso deve ser feito por um profissional de saúde. Para qualquer mudança significativa, é recomendado procurar orientação médica para um diagnóstico adequado e, se necessário, iniciar o tratamento.
Tratamento da menstruação irregular
Na matéria para Revista, destaco também um trecho que mostra como um estilo de vida saudável pode desempenhar um papel fundamental na manutenção da regularidade menstrual:
“Alimentação saudável, prática moderada de exercícios físicos e manutenção de um peso adequado podem melhorar os sintomas de muitas pacientes. O ideal mesmo é a pessoa se antecipar ao problema. Ter hábitos saudáveis, evitar fumar e consumir álcool com moderação diminui o risco de sangramento irregular.”
No entanto, se mesmo com as mudanças de hábitos, a mulher continuar apresentando padrões irregulares de menstruação que se repetem por dois ou três ciclos consecutivos, é recomendado buscar a orientação de um médico e investigar a causa da alteração.
Leia o texto completo da Revista Marie Claire
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