Infelizmente, muitas mulheres não acompanham de perto o seu ciclo e intensidade de fluxo menstrual e, por não monitorá-lo adequadamente, isso pode gerar consequências.
Alterações no ciclo, intensidade do fluxo e alterações corporais podem estar relacionadas com doenças ginecológicas. Por isso é tão importante que a mulher conheça o seu próprio ciclo, ajudando a identificar quando o corpo não está no seu funcionamento normal.
Saiba mais sobre o tema neste texto:
Ciclo menstrual da mulher
O ciclo menstrual é um processo natural no organismo feminino em idade reprodutiva, e é fundamental para preparar o corpo para uma possível gravidez. Para ser considerado regular, o ciclo menstrual deve durar entre 21 e 35 dias. Caso haja variações fora desse intervalo, é importante procurar um médico ginecologista.
O ciclo se inicia com a menstruação, que costuma durar de 5 a 7 dias. Durante esse período, o corpo elimina o endométrio (camada interna do útero), uma vez que não houve fecundação do óvulo. Após essa eliminação, o endométrio volta a se desenvolver, marcando o começo de um novo ciclo.
Ciclo menstrual irregular – quais são as possíveis causas?
A menstruação irregular é uma condição que pode ocorrer em diversas fases da vida de uma mulher, gerando desconforto e preocupação. Ela pode se manifestar de diferentes formas, como variações na duração do ciclo, mudanças no volume do fluxo menstrual, intervalos desordenados entre os períodos ou até mesmo a ausência prolongada da menstruação.
A recomendação é aguardar até três meses para que o ciclo se normalize. Caso isso não ocorra, é importante procurar um ginecologista para investigar as causas, que podem incluir problemas como: obesidade, miomas, pólipos no útero e no colo do útero, estresse, Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina (SOMP), distúrbios alimentares, distúrbios na tireoide, mudanças de anticoncepcional, doenças uterinas, atividade física intensa, endometriose, menopausa precoce, entre outros.
Tratamento da menstruação irregular
“Alimentação saudável, prática moderada de exercícios físicos e manutenção de um peso adequado podem melhorar os sintomas de muitas pacientes. O ideal mesmo é a pessoa se antecipar ao problema. Ter hábitos saudáveis, evitar fumar e consumir álcool com moderação diminui o risco de sangramento irregular.” – Dr. Thiers Soares.
No entanto, caso a mulher implemente essas mudanças de hábitos mas mesmo assim continue apresentando padrões irregulares de menstruação, que se repetem por dois ou três ciclos consecutivos, é recomendado investigar a causa da alteração.
Fluxo menstrual intenso: como identificar?
Um fluxo menstrual é interpretado como “intenso” quando o volume de sangue é tão grande que exige trocas frequentes de absorventes ou esvaziamento contínuo de coletores ao longo do dia e até durante a noite.
Se a quantidade de sangue ultrapassa 80 ml por ciclo, essa condição pode ser classificada como intensa. Diferente do fluxo leve a moderado, que geralmente dura de 3 a 5 dias, o intenso pode se prolongar até 8 dias e, muitas vezes, é acompanhado por cólicas, dores nas costas ou cansaço excessivo.
Durante a adolescência, especialmente após a primeira menstruação, é comum que os ciclos sejam irregulares devido à imaturidade do sistema hormonal. Contudo, o fluxo intenso pode ter diversas causas, desde características individuais até questões como distúrbios de coagulação, infecções ou outras condições de saúde.
Tratamento para fluxo menstrual intenso
Muitas das causas desse tipo de sangramento têm opções eficazes de controle e tratamento. O primeiro passo é conversar com seu médico para realizar uma avaliação completa, entender as causas da alteração do fluxo e escolher o tratamento mais adequado para você e sua saúde.
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